

Pourquoi ? Pour quels bienfaits ?
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Assure une détente rapide et efficace
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Soulage tensions nerveuses et musculaires
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Evacue stresse et fatigue
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Favorise la concentration
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Dynamise le corps

Stress au travail, quelles conséquences ?
Sur la santé :
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Symptômes physiques (Douleurs, troubles du sommeil, troubles de l’appétit, etc.)
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Symptômes émotionnels (Sensibilité, nervosité, angoisse, mal-être, etc.)
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Symptômes intellectuels (Troubles de la concentration, erreurs, oublis, etc.)
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Sur l’entreprise :
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Augmentation de l’absentéisme et du turnover
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Difficultés à remplacer le personnel ou à recruter
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Accidents du travail
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Démotivation, baisse de créativité
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Dégradation de la productivité
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Dégradation du climat social, mauvaise ambiance au travail
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Atteinte de l’image de l’entreprise
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Les chiffres à retenir :
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20 milliards d’euros, c’est le coût Européen du stress d’origine professionnelle
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3 milliards d’euros, c’est le coût social du stress en France !
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60% des journées perdues (arrêts de travail) sont dû au stress
